進入暑假外遊旺季高峰期，市民出門在外記得帶備平安藥品，以防萬一。家庭醫生建議，外遊必備的藥品包括退燒止痛藥、腸胃藥、傷風感冒藥、抗敏感藥、消毒濕紙巾及藥水膠布等，若自行服藥1至2次後病情仍未好轉，應盡快向當地醫生求診，兒童也不宜服食自行購買的成藥。
家庭醫生方玉輝指出，一般退燒止痛藥如撲熱息痛，對發燒、頭痛及腰背痛均有效，少數人會對撲熱息痛過敏，可服用亞士匹靈，對曬傷引起的痛楚尤其有效。傷風感冒藥成份與退燒止痛藥略有不同，會含有少量撲熱息痛，也有抗敏感及收鼻水的成份，兩者均應帶備。腸胃藥則包括止嘔、止暈及止瀉藥，以應付暈浪、暈機及水土不服等症狀。
至於10歲以下小童，方指不宜服用自行購買的成藥，可由平日求診的家庭醫生配藥，一般會處方退燒、抗敏及止瀉等3種藥水。藥量方面，假設一家四口外遊，可攜帶一週藥量，若有兩人同時患病，也有足夠3日藥服用。
不少人為求方便，會將藥物放入旅行藥盒內，惟方提醒，長期病患者如糖尿病及高血壓人士，需每天服藥，應將整個藥包帶上，因藥包標有患者姓名、藥名、處方藥物的醫院及診所名稱，一旦過關時遭海關扣查，也可證明是自己服用，如旅程有10天，應帶備15天藥量，以防遺失或行程延誤。
女士外遊若撞上「唔方便」日子，部份人會選擇服藥以延遲經期。方提醒，雖然市面購買的避孕藥也有延遲功效，但最好由醫生處方，醫生會根據個人需要及月經週期處方相應藥物，並計算適合的服用量及時間。譬如女士欲延遲經期一週，可在出發前3至4日開始服藥，並在返港前1至2日停藥，經期將在停藥後3日重臨。他指，此類荷爾蒙藥物長期服用有機會出現浮腫及水腫等症狀，但短期服用並無特別副作用，部份人或會出現作嘔及作悶不適，醫生會處方止嘔藥，並建議在晚上才服藥。
七種平安藥品
1)退燒止痛藥
2)腸胃藥
3)傷風感冒藥
4)抗敏感藥
5)防蚊止痕藥
6)消毒濕紙巾
7)藥水膠布
資料來源：家庭醫生方玉輝
from:
http://hk.apple.nextmedia ... 150803/19241688
