脫髮問題困擾不少男士，髮線失守不單影響外觀，也帶來沉重心理壓力。一項調查發現達八成有脫髮問題的男士自覺形象受損，兩成人更感自卑及焦慮。整形外科醫生表示，脫髮有年輕化趨勢，有高中生更曾因而失去自信及影響公開試備戰，建議男士們要保持心境開朗，並養成良好生活習慣、少煙酒、作息定時、恆常運動，有助遠離壓力，保住髮線。
記者：於健民
一項由仁安醫院委託進行的調查指，在1月至3月訪問222名有不同程度脫髮的男士，結果29%受訪者指在25至30歲前就有脫髮問題，32%更在25歲前已開始脫髮。
彭志宏
逾八成人自我形象受損
脫髮成因方面，97%受訪者認為是遺傳、87%指源於壓力、65%人認為與飲食習慣有關。調查亦發現脫髮為男士帶來多重心理困擾，逾八成人認為自我形象受損，約三成人稱會影響工作或人際關係，如缺乏自信、予人不可靠或失敗感覺，21%人更稱感到情緒困擾，如自卑、不想照鏡、對別人目光感到焦慮，其中8位受訪者更稱因情緒問題要求醫。臨床心理學家陳穎儀表示，脫髮會對心理構成困擾，除了缺席日常的聯誼活動外，有人甚至不肯在社交媒體張貼近照，只願做個「網絡隱形人」，屬自卑表現。
整形外科專科醫生彭志宏則表示，脫髮問題趨年輕化，近年處理過最年輕的個案為一名18歲高中生，求醫時頭髮「甩到前額冇曬」，由父親陪同求醫。該名男生稱忙於備戰文憑試，但不斷脫髮令他毫無心情溫習，其父希望兒子心無旁騖專心應付考試，故花費逾萬元讓兒子接受植髮手術，在接受手術後男生心情變得開朗，並重拾動力溫習，最後如願升讀大學。
正常每日脫落50至100條
雖然大部份的脫髮個案都與遺傳有關，但彭指，工作或學業壓力大、睡無定時、不良飲食習慣等，也成為都市人脫髮原因。在正常新陳代謝下，一般人每日會脫落50至100條頭髮，持續脫落多於此數，就是明顯的脫髮問題。受脫髮困擾的人大多忌諱求醫，部份人更自行嘗試坊間或網絡流傳的偏方，如在頭頂搽抹搗爛的生薑、白蘭地酒等，更曾有男士自學針灸想改善脫髮，「係咁搵針拮自己個頭，結果（頭部皮膚）含膿、發炎，之後先肯睇醫生」。彭認為養成健康習慣，例如作息定時、每日做30分鐘運動、少煙酒等，均有助紓緩壓力，減慢脫髮。若脫髮嚴重的人便需要口服、外塗藥物治療，或接受植髮手術。他稱植髮手術原理是將病人頭髮平均植在頭部，但不適合頭髮已極稀疏的人。
from:
http://hk.apple.nextmedia ... 160412/19567718
