來自心理學家的警告:自拍太多真的是病

young@2017-12-18 17:44

現在自拍越來越成了居家旅行的必備品了,朋友聚會,來張自拍,在家無聊,來張自拍,買了新衣服,那必須來張自拍……

心理學家們專門研究了這一現象,得出來的結論是:自拍太多真的是一種心理疾病,那些經常在社交媒體上分享自拍的人可能真的應該去看看醫生了。

諾丁漢特倫特大學的研究學者們劃分了範圍,來界定自拍成癮的嚴重程度。

Mark Griffiths教授,在諾丁漢特倫特大學心理學系專注於行為成癮研究。他說:「現在我們要證實自拍成癮的存在,並且做出世界上第一個自拍成癮行為規範,用來界定人們自拍的各種嚴重程度。」

研究成果已經刊登在《國際心理健康和成癮》雜誌上,研究根據人們自拍的程度把自拍成癮分成了三個層次。

最不嚴重的一個層次是「邊界線」,也就是說,人們自拍至少一天三次,但是不把這些照片po到社交媒體上。

最嚴重的一個層次是「長期成癮」,人們把自拍po上網,一天超過六次,幾乎已經成了一種強迫症。

研究人員表示,自拍成癮的人通常都是迫切想要吸引注意的人,這種人通常自尊心比較低,他們想要通過po照片來提高自己在社交中的存在感。

Emmmm,是不是感覺自己身邊這樣的人還不少?

「現在,自拍成癮的行為基本已經證實存在了,希望未來會有更加深入的研究,說明人們為什麼會有這種潛在的強迫症行為,然後怎麼能夠幫助這些強迫症已經很嚴重的人。」

自拍成癮是最近幾年以來確認的與高科技相關的心理疾病。

還有其他心理疾病,比如「無手機恐懼症」(手機不在身邊就害怕),「煩擾科技」(高科技每天帶來的經常性干擾),還有「上網自我診斷症」(在網上搜索了病症之後感覺自己也病了)等等。

有沒有感覺膝蓋中了無數箭?

但是,也有其他學者覺得自拍成癮其實根本就沒什麼大不了的。

倫敦國王學院的一位教授說,「研究表明,人們自拍是為了自己高興,能夠吸引注意力,也能增強自信,多跟他們周圍的環境進行交流。」

英國皇家精神醫學院的一位發言人說,「自拍成癮不僅不存在,而且這種現象本來就不應該存在。」

雖然「自拍成癮」在學術界依然存在爭議,但各位小夥伴可以對照一下自己,看看自己的自拍上癮的程度到了哪個級別了……

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