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如果發現自己熱氣

如果發現自己熱氣,不要只管喝涼茶和龜苓膏,這些東西會損害中氣,尤其女孩子,太寒涼的食物不利於身體。以下有一方法提供參巧:在早上食早餐及臨睡前半個鍾,用暖水開一茶匙盬用,如果覺得難入口,可以加片檸檬,連續2~3天便見效。

這些資料是一個我睇開中醫話我知,試過之後幾好,所以話俾大家知。記得唔好飲涼茶,越飲越虛弱。

早鹽晚蜜保安康〝朝鹽晚蜜〞是一種從古到今廣為流傳的養生方法,操作十分簡便:在早晨起床後,用開水沖一杯淡鹽水,先漱漱口,然後慢慢下;在晚上臨睡前,喝上一杯蜜糖水。早鹽晚蜜,就是可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結,熱結一除,便不會有消化不良,便秘等現象,同時又因蜂蜜有養脾氣,除心煩的功用,所以可使人心神安定,早入好夢。早鹽晚蜜對治療咽炎也有神奇的療效。

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回復 longkeep 1# 的帖子

唔錯 !!!比個心心你先 !!!

輕輕的我走了,正如我輕輕的來;我輕輕的招手, 作別西天的雲彩.
悄悄的我走了,正如我悄悄的來;我揮一揮衣袖,不帶走一片雲彩.

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回復 freddy 2# 的帖子

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一天又一天,一年又一年!

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