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[食譜] 炒米粉

米粉人人會炒,但能不能炒出新意,讓人吃了一碗又一碗,那才是考功夫……

童年時代的生日派對,一大盤炒米粉必不可缺,陪在它身邊的還有那最佳拍檔香濃咖喱汁。小學時的教師節,每一位小朋友們都要準備一樣食物帶去學校,而每一年父親大人都會炒兩大盤鹹魚米粉讓我和姐姐帶去,美味的炒米粉總是讓大家一掃而光。鹹魚炒米粉的材料和做法都非常簡單。首先,將切粒的鹹魚爆香(鹹魚要夠多才香),撈起以後,放入米粉炒勻,加入其餘材料炒至均勻及熟,上盤,撒上鹹魚粒即成。光描述就讓人恨不得立刻可以吃到,還好他已經買齊料馬上開始動手炒了,再多一陣子便可以吃到香香的鹹魚炒米粉,啊,還有「什錦米粉」、「菜卜肉碎炒米粉」和「仁當米粉」,豐富的午餐。

鹹魚炒米粉
好吃的東西不一定價格昂貴,如這道鹹魚炒米粉般,只需米粉、鹹魚、豆芽等等價廉材料,便是讓人吃了一碗又一碗,回味無窮的頂級美食。

炒米粉圖片1

材料:200ml油;3大匙蒜茸;200g丹佬鹹魚,切片,泡水5分鐘,瀝干;1包米粉(400g),浸10分鐘,撈起瀝干;300g芽菜;300g玻璃生菜

調味料:1大匙生抽,3大匙蠔油,1/4小匙鹽,1小匙黑醬油,1/2大匙糖,1/2小匙胡椒粉,150ml水

做法:
1.燒熱油,放入鹹魚炸至香脆,撈起瀝干油分,稍微壓碎。
2.留5大匙油在鑊爆香蒜茸,加入全部材料和調味料炒干及軟。
3.最後加入鹹魚拌勻即可上碟享用。

仁當米粉
仁當(RENDANG)米粉用到很多香料,打爛的、切絲的都有,加上椰漿、椰絲,吃起來香中帶辣,滋味十足。

炒米粉圖片2

香料(打爛):200g蔥頭仔,去皮。6條紅辣椒,10條辣椒干。1整粒蒜頭,去皮。2cm黃姜,2cm南姜。4支香茅,150ml濃椰漿。

材料:5大匙油。3粒洋蔥,去皮,切絲。4條紅辣椒,去籽,切絲。2片黃姜葉,切絲。8片瘋柑葉,切絲。300g雞胸肉,切絲。1包米粉(400g),浸10分鐘,撈起瀝干。

調味料:4大匙生抽。1/2小匙鹽。1/2大匙糖。1/2小匙胡椒粉。4大匙番茄醬。125ml水。100g椰絲,炒香。3粒酸柑。

做法:
1.燒熱4大匙油,爆香香料,盛起。
2.燒熱1大匙油,爆香洋蔥、紅辣椒、黃姜葉和瘋柑葉。
3.加入香料和雞肉炒至雞肉熟,加入米粉和調味料炒至米粉干及軟。
4.最後加入椰絲拌勻,享用時擠上酸柑汁即可。

菜脯肉碎炒米粉
鹹甜兩種菜脯碎融合在炒米粉中,吃起來有著與眾不同的風味和口感,讓普通的炒米粉變得不平凡。

炒米粉圖片3

材料:5大匙油。2大匙蒜茸。3大匙鹹菜脯碎,浸水5分鐘,瀝干。3大匙甜菜脯碎,浸水5分鐘,瀝干。300g肉碎。300g芽菜。1包米粉(400g),浸10分鐘,撈起瀝干。100g包菜,切絲。5棵菜心,切小段。

調味料:1小匙鹽,1大匙魚露,1/2大匙生抽,1/2大匙蠔油,1/2大匙糖,少許胡椒粉,1/2小匙黑醬油,150ml水

做法:
1.燒熱油爆香蒜茸和菜脯,加入肉碎炒香。
2.加入其餘材料和調味料炒至米粉干及軟。
3.上碟即可享用。

什錦米粉
配料中有海鮮、肉片、菇類、包菜等等,異常豐富,除了和家人一同享用,用來待客也不失禮。

炒米粉圖片4

材料:5大匙油。4大匙蒜茸。200g蝦仁。200g豬肉片。1罐蘑菇,切片。5粒冬菇,浸軟,切絲。1條紅蘿蔔,去皮,切絲。1粒青燈籠椒,切絲。200g包菜,切絲。1包米粉(400g),浸10分鐘,撈起瀝干。

調味料:2大匙蠔油,1/2小匙鹽,2大匙生抽,1/2大匙糖,少許胡椒粉,150ml水

做法:
1.燒熱油爆香蒜茸,加入蝦仁和肉片炒香。
2.加入其餘材料和調味料炒到米粉干及軟。
3.上碟即可享用。

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