[醫療保健] 視網膜脫離的護理

視網膜脫離的護理？視網膜脫離的護理你知道嗎？視網膜脫離的護理你瞭解嗎？1、避免用眼過度，看電視、看書要注意勞逸結合，避免用眼過度。

2、儘可能避免眼外傷和頭部震盪，以防視網膜再次脫離。

3、避免做重體力勞動及劇烈運動，如：跳水、踢足球、跳高、賽跑等。手術後一個月可做力所能及的的工作。

4、洗頭：在家人的幫助下或去理髮館，採用仰臥位洗頭法，輕輕的沖洗，並保護好眼睛，勿使頭部劇烈運動。

5、注意保暖，預防感冒咳嗽，遇大力咳嗽打噴嚏時，應用舌頭頂住上顎防止震動過大導致視網膜再次脫離。

6、多吃水果、蔬菜及適量豬肝、羊肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，以保證眼睛恢復時的足夠營養。增加粗纖維食物，保持大便通暢，鼓勵病人養成定時排便的習慣，避免過度用力大便，以防視網膜再次脫離。