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[食譜]
補血養顏燕麥粥的食譜和做法
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young
發表於 2014-7-23 23:18
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補血養顏、
材料
燕麥片,紅棗,核桃,龍眼乾,紅糖
做法
將紅棗去核後和其他材料一起洗淨下鍋煮2小時。
燕麥熟後加適量紅糖。
小訣竅
燕麥可以提前放冰箱浸泡一夜,這樣可以縮短時間。
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